sog

Tygrum ty farciarzu ! Miałeś farta z tym typem.Lucky punch. Gdyby jakiś nick miał odzwierciedlać fart tym nickiem byłby Tygrum! http://www.youtube.com/watch?v=5evHAdfD6J0 Joke,taki żart. A na poważnie.Ja nie szukam wymówek jak Kliczko z rączką albo Haye z paluszkiem... Więc.Zdecydowała mobilność ringowa Hayemakera.Te kolosy ala Kliczko są mniej [...]

Ładnie ładnie ;) Ale chyba jest mały błąd w bicepsie... chyba ze nic nie urusł ;p początkowe wymiary biceps 32 obecne biceps 32... :) Możesz wziąść monohydrent kreatyny, bierz przez 2 miesiące, pij duzo wody itp... poczytaj najlepiej o tym co i jak :) 15kilo w rok to całkiem nieżle. pzdr, sog

no za***ista sylwetka. bardzo ladne duze iesnie brzucha. SOG.:)

brzuch mi się podoba, jaki masz BF%? SOG

Pytałes czy to duzo. Pietnascie kg pietnastu kg nierowne, u Ciebie widac ze nie jestes zalany czyli 15kg dobrego miesa wiec jest dobrze. Miałem podobne wymiary jak Ty kiedy zaczynałem nawet wzrost prawie ten sam sylwetka fajna brzuch zaj***sty. Masz SOG-acza.

sog za krate, lord nawet w google wejsc juz dzieci neo nie umieja?

[...] w takim ukladzie od razu zabieraja sztange. Wyciagnalem wnioski po tym i kiedy sztanga sie zatrzymuje wole sobie zwiekszyc dzwignie i docisnac. Po tamtym wydarzeniu plulem krwia a chrypka utrzymywala sie przez jakis tydzien.. Pozdr. ... i sog leci .. Edit: Twoj chyba nie wszedl... Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-11-20 14:42:38

plecy by sie przydało zobaczyc ... i ile masz cm wzrostu ?? bo 180 to chyba nie masz??... jak lapa 41 tak wyglada ladnie sog za przod !!

Dobrze wyglądasz sog

bardzo ładnie sog

chyba cos nie tak z tym bicepsem? jak to mozliwe ze tylko 41cm? i wez podokładaj na sztange troche wiecej kg(przynajmniej jezeli chodzi o biceps) bo pewni machasz w serii po 20 razy :) sog

Bardzo dobra forma pozdro i sog

Wybuchowo !!! sog!!!!

łapy konkretne, soG poszedł.

Mnie się podoba Sog leci

sylwetka wypasna... w lapie jak jest tylko 41 cm to widocznie masz strasznie wasko w "lokciu" ze to tak ladnie wyglada hahahah xd sog leci

na początku poćwicz w domu , trening jest nawet ok , jedz dużo białka i węglowodanów , unikaj tłuszczów pamiętaj że zanim weźmiesz się z góre swojego ciała to musisz pierw ćwiczyć nogi i plecy. Na Twoim miejscu poćwiczył bym z miesiąc w domu pompki brzuszki itp jak będziesz wiedział że nie jest to chwilowa zajawka idź na siłownie tam masz więcej [...]

Bardzo fajny blog ,za całokształt należy się wielki sog. Obserwuję z ukrycia ;).

Viren sog leci jak się uda

czyżby ktoś wątpił w mój staż :p ewentualnie moge zdjęcie pokazac choć nawet nie chce mi się ich robić,pomyśle jeszcze do końca co do planu ale dzięki za służne uwagi :) sog panowie